5月4日下午，体育教研部在土木报告厅举办了《运动的秘密—下肢》专题讲座，由获得2016年全校青年教师讲课比赛文科组第一名的体育教研部王维老师主讲。科研处副处长陈前、体育教研部全体教师及360多名学生体育骨干参加了讲座。体育教研部主任苗春播教授主持了讲座。
在讲座中，王维老师从腿部力量测试；下肢构造；锻炼方法；特殊人群X、O、XO形腿；中医腿部保健；营养配餐+运动人生等六个方面，系统地介绍了锻炼和提高腿部力量的方法及途径，通过科学的锻炼方法，达到提高和增强身体素质的目的，为同学们掌握科学有效的健身锻炼方法提供理论依据。并针对运动后恢复、拉伸，特别是针对特殊的腿型等等问题，给出了科学有效的修正方法。王维老师还通过与学生的现场实践、演示及互动，帮助同学们学会掌握几种增强腿部力量的训练方法。这些方法简单易学，不仅适合在校学生，而且还适合没有时间参与体育运动、健身锻炼的白领们。
同学们评价说，王维老师真是为我们带来了一场内容精彩、知识面丰富的体育理论知识讲座。通过这些演示，我们学到了几种很感兴趣的新颖动作。这些看似简单的技术动作，只要坚持练习一些时间，便可以很好的改善我们的腿部力量。还有同学反映说，王维老师的讲座给了我很大的启发，腿部的锻炼一定要结合科学有效的方法，这样才能保证既提高了自己的腿部力量，又避免了将腿部练成特殊的腿型，使自己在健身锻炼、强健体魄的同时，又可以掌握科学、正确的理论知识。（体育教研部供稿）