2016年5月18日，我校学生心理健康教育中心联合交通学院青年志愿者协会在长春市南湖公园举办了“青春正能量，阳光心动力”大学生心理健康素质拓展训练活动。心理健康教育中心苏金连主任、交通学院团委书记王钧永及我校50名学生代表参加了本次活动。
本次活动共分为五个环节，分别是：有缘相识、解开手链、肢体语言复制、造房子、风雨同行。每个环节都考验小组成员的默契配合和合作程度，整个活动现场精彩纷呈，笑声不断。“有缘相识”环节是成员之间的“破冰”之旅，促进成员间的相互认识，初步了解，建立信任与互动关系。“解开手链”环节让学生体验团队合作的力量与快乐，在游戏中感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。“肢体语言复制”环节由其他组组长选出一首最喜欢的歌的名字，告诉另外小组的第一名成员，让成员们只能用肢体语言依次传给后边的人，最后传一个人说出歌名。该环节气氛活跃，学生幽默风趣的表演引来阵阵欢笑，有的学生无法表达或表达不准确，结果导致传递的信息出现了变形，小组最后一个成员得到的信息完全“面目全非”。“造房子”需要小组成员戴上眼罩，用绳子分别拉出正方形、圆形、三角形等平面造型。由于“造房子”大家都是戴着眼罩的，谁也不知道该往哪里移动，所以开始是一片混乱。但慢慢地就会有一位“领袖”人物的自然出现，来指挥小组成员从无序到有序，这是一个团队的形成过程。“风雨同行”按7人一组分组，在7人中规定有2个“盲人”、2个“无脚人”、2个“无手人”、1个“哑巴”。在角色分配完成后，按要求“盲人”戴上眼罩，“哑巴”戴上口罩，“无脚人”捆绑双脚，“无手人”捆绑双手。这是一个非常有趣的游戏，通过游戏培养学生在团队合作中能够利用彼此的优势，取长补短地合作。
开展心理素质拓展训练活动，不仅调动了我校学生参加集体活动的积极性，还能让学生在参与活动的同时，释放心理压力，激发潜能，培养了大学生的团队合作意识及创新精神，在全校范围内营造了良好的心理健康教育氛围。
